Comment se passe une séance ?

Chaque séance commence par un temps d'accueil, pour vous permettre de vous poser, de laisser à la porte le monde extérieur et de vous recentrer.

Nous établissons ce lien particulier et unique, où je vous accueille en toute bienveillance. Quel que soit ce que vous apportez vous trouvez ici, avec moi, un espace de non-jugement.

Je vous invite ensuite à partager avec moi, à votre rythme, une situation, une réflexion que vous vous êtes faite, un problème avec lequel vous avez envie de commencer notre travail.

Vous n'avez rien à préparer, juste à accueillir ce qui vient sur le moment. Et nous tirons ensemble, en douceur, le fil qui nous emmènera toujours vers une partie de vous : un besoin inassouvi, une difficulté ponctuelle ou récurrente, la reconnexion à une situation de vie passée...

Nous nous asseyons face à face. Cela me permet de mieux vous écouter, en prenant en compte bien sûr ce que vous me dites, mais aussi votre attitude, les émotions que vous exprimez, votre gestuelle.

Mon regard soutient le vôtre, et vous exprime mon attention entièrement tournée vers vous. Nous sommes Ici et Maintenant, et c'est bien comme ça.

Au terme de notre séance, nous regardons ensemble le chemin parcouru, ce que vous en gardez, et posons parfois les prochaines étapes à visiter.

Vous repartez retrouver votre quotidien, et vous savez que je penserai à vous, d'ici notre prochaine rencontre.