La Gestalt Thérapie
Origine de la Gestalt Thérapie
La Gestalt Thérapie a été créée en 1951 par Frederick PERLS, neuropsychiatre et psychanalyste, et son épouse Laura POSNER.
Contrairement à la psychanalyse, ce qui est important avec la Gestalt ce n'est pas pourquoi quelque chose s'est passé, mais ce qui s'est passé, et comment ça s'est passé.
Pour pouvoir ensuite, avec l'accompagnement de votre thérapeute et en conscience, faire des choix différents.
Une thérapie humaniste
La Gestalt Thérapie permet à chacun de retrouver un espace de choix et de responsabilité : celui de notre état intérieur et de la façon dont nous voulons vivre notre vie.
Nous pouvons trouver et prendre notre juste place, au sein de notre environnement familial, social et professionnel.
Une philosophie de vie
L'objectif principal de la Gestalt Thérapie est de nous aider à vivre mieux, à donner un sens à notre vie ici et maintenant.
Hier n'existe plus, demain n'existe pas encore. Maintenant est le seul moment où tout est possible
Une thérapie holistique
La Gestalt Thérapie considère que nous sommes bien plus que nos pensées. Elle nous reconnecte avec notre corps, nos émotions, nos pensées et notre dimension spirituelle.
